Marinierter weißer Spargel

Beim Rezept für Marinierten weißen Spargel wird er zunächst bissfest gegart und anschließend in einer Vinaigrette gebadet und serviert.

Marinierter weißer Spargel Foto GuteKueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

1 kg Spargel, weiß
1 TL Zucker
4 EL Zitronensaft, frisch gepresst
100 ml Olivenöl
1 TL Salz, für das Kochwasser
1 TL Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
0.5 Bund Petersilie, glatt
3 Schb Zitrone, für das Kochwasser
1 TL Zucker, für das Kochwasser

Zeit

98 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 83 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Marinierten weißen Spargel zunächst den Spargel waschen, mit einem Sparschäler schälen und die trockenen Enden entfernen.
  2. Einen weiten Topf zu einem Drittel mit Wasser füllen und mit Salz, Zucker und den Zitronenscheiben zum Kochen bringen.
  3. Nun die Spargelstangen in das kochende Wasser geben und etwa 5-8 Minuten bissfest garen.
  4. Anschließend mit einer Schaumkelle aus dem Wasser heben, kurz unter kaltem Wasser abschrecken und auf einem sauberen Küchentuch abtropfen lassen.
  5. In der Zwischenzeit das Öl mit dem Zitronensaft verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
  6. Den Spargel in eine passende Schale legen und mit der Marinade übergießen. Nun ca. 75 Minuten marinieren und die Spargelstangen dabei gelegentlich in der Marinade wenden.
  7. Zuletzt die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Dann vorsichtig unter den Spargel mischen und servieren.

Tipps zum Rezept

Beim Einkauf des Spargels auf möglichst gleich dicke, weiße Stangen ohne braune Flecken achten. Seine Köpfe sollen fest geschlossen und die Schnittflächen der Enden feucht und saftig sein.

Das Rezept kann auch sehr gut mit grünem Spargel zubereitet werden, der meist das ganze Jahr über verfügbar ist. Er wird allerdings nur im unteren Drittel geschält. Die Garzeit beträgt für bissfesten weißen Spargel (etwa 5-8 Minuten) und für grünen Spargel (etwa 3-6 Minuten), je nach Stärke der Stangen.

Der Spargel kann auch sehr gut am Vortag zubereitet und über Nacht - abgedeckt mit Frischhaltefolie - im Kühlschrank mariniert werden. Etwa eine Stunde vor dem Servieren aus der Kühlung nehmen, damit er Raumtemperatur annehmen kann.

Marinierter Spargel ist ein leichtes Hauptgericht oder eine feine Vorspeise. Perfekte Partner dazu sind frisches Weißbrot oder Baguette. Außerdem etwas frisch geriebener Parmesan als Topping oder hauchdünn geschnittener Parmaschinken als Beilage.

Nährwert pro Portion

kcal
216
Fett
22,84 g
Eiweiß
0,02 g
Kohlenhydrate
2,64 g
Detaillierte Nährwertinfos

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