백지영 "다이어트 비법은 낫토"...포만감에 요요방지까지 '대박'

입력 2014-06-12 21:28

온라인뉴스팀 online@etoday.co.kr

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

낫토

(사진=kbs)

가수 백지영이 다이어트 식품으로 낫토를 소개했다.

12일 방송된 KBS2 ‘밥상의 신’에는 야구 해설가 하일성, 가수 백지영, 배우 이재윤과 최윤영이 출연해 여름 맞이 ‘다이어트 밥상’을 소개했다.

이날 백지영은 자신의 다이어트 비법에 대해 “단시간엔 다이어트를 안 한다. 보통 1~2달 정도를 두고 한다”고 말했다.

특히 백지영이 즐겨먹는 다이어트 식품은 바로 낫토.

백지영은 “다이어트 때문에 먹다가 지금은 주로 먹는다”며 “한참 활동할 때보다 6kg이 쪘다. 지금은 4kg 넘게 뺀 상태다”라고 덧붙였다.

이어 “낫토엔 유산균이 많고 포만감에 좋다. 또 채소 섭취로 인한 변비문제를 헤결해 준다. 낫토를 먹으면 장이 튼튼해져 요요현상을 방지해준다”고 말했다.

네티즌들은 "얼마전에 이효리가 렌틸콩 소개하더니 이번엔 낫토", "낫토 난 잘 못 먹겠던데", "낫토가 다이어트 식품으로 좋다는 건 처음들었네~"라는 반응을 보이고 있다.

#낫토백지영

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

하이브 뒤늦은 대처에…아미 근조화환·단월드 챌린지까지 [해시태그]

민희진 어도어 대표의 기자회견 이후 하이브가 주장하는 민 대표의 '경영권 탈취 의혹'에 따른 여론이 급변했는데요. 하이브 쪽이 우세하던 여론에서 꽤 양분된 상황이죠. 문제는 해당 의혹에 뜬금없는 피해자가 나왔는데요. 바로 하이브의 대표 아티스트이자 지금의 하이브를 세운 장본인 방탄소년단(BTS)과 명상단체 단월드입니다. 지난달 25
'선별적 대화'…의사협회 고립 심화 우려

새로운 지도부를 출범시킨 대한의사협회(의협)가 추가적인 집단행동과 '선별적 대화'를 예고해 여론으로부터 고립되는 것 아니냐는 우려가 커지고 있다. 6일 의료계에 따르면, 임현택 신임 의협 회장은 취임 첫날인 1일 사회서비스관계망(SNS)을 통해 “국민과 환자가 걱정하지 않도록 얽힌 매듭을 잘 풀겠다”고 밝혔다. 다만, 정부를 향한 메시
K-치킨 이어 ‘K-식탁 왕좌’ 위한 베이스캠프…하림 푸드로드 [르포]

지역민들은 하림을 희한한 곳이라고 하더라고요. 먹을 수 있는 데도 조금만 흠이 있어도 버린다는 거죠. 저희가 생각해도 아깝지만 가장 신선하고 풍부한 재료를 넣는 거죠. 원가는 높아지겠지만 집에서 가족이 먹는 음식으로 생각하고 만드는 거예요. 3일 찾은 전북 익산시 함열읍 12만3429㎡(3만6500평) 대지에 조성된 하림의 ‘퍼스트 키친(Fi
삼성-LG, HVAC ‘대격돌’…누가 M&A로 판세 흔들까

유럽 탈탄소 규제 강화로 각광 삼성전자, 존슨콘트롤즈 HVAC 사업부 인수 물망 LG전자, HVAC 사업 매출 2030년까지 두 배 이상 성장 ‘미래 사업’으로 불리는 냉난방공조(HVAC) 시장을 두고 가전 라이벌 삼성전자와 LG전자의 경쟁이 치열해지고 있다. 인수‧합병(M&A)이나 지분 투자에 적극적으로 나서며 사업을 확장하는 기업이 글로벌 시장의 우
또래보다 작은 우리 아이, 저신장증? [튼튼 아이 성장③]

성장판 검사와 성장호르몬 결핍증을 진단하는 방법 무분별한 성장호르몬 주사는 도리어 해로워 에너지가 넘치는 아이들은 야외에선 킥보드를 타거나 실내에선 키즈카페 트램폴린에서 한참을 뛰어놀아도 지치지 않는다. 공을 차는 아이들까지 심심찮게 볼 수 있지만, 노는 아이들을 바라보는 부모들의 마음은 천차만별이다. 우리 아이가 유독 작
“이스라엘군, 라파 공격 앞두고 주민들에 대피령”

“인도주의 구역으로 이동 요청” 네타냐후 “어떤 압박에도 우린 스스로 방어” 이스라엘군이 가자지구 라파 공격에 앞서 주민들에게 대피령을 내렸다고 타임스오브이스라엘(TOI)이 6일(현지시간) 보도했다. 라파 주민들은 알 마와시와 칸 유니스에 마련된 인도주의 구역으로 이동할 것을 요청받은 것으로 전해졌다. 예루살렘포스트 역시 “이스라엘
20년 뒤 생산가능인구 1000만 명 감소…인구소멸 위기 가속화

생산가능인구 감소하면 경기 둔화ㆍ내수시장 붕괴 위험 7년 뒤 국민 절반이 50세 이상, 현역 대상자 20만 명↓ 2050년 역사상 최대 규모의 노인 1900만 명 시대 도래 40년 뒤 대한민국 인구 3000만 시대…저출산 문제 심각 저출산ㆍ고령화 위기가 심화하고 있는 가운데, 20년 뒤에는 생산가능인구(15~64세)가 약 1000만 명 줄어들 것이라는 조사
'리버풀전 참패' 토트넘 챔스 복귀 물 건너갔나…빛바랜 손흥민 대기록 'PL 300경기 120골'

토트넘 홋스퍼의 챔피언스리그 복귀가 사실상 어려워졌다. 토트넘은 6일(한국시간) 영국 리버풀 안필드에서 열린 2023-2024 PL 36라운드 원정 경기에서 고전 끝에 리버풀에 2-4로 졌다. 이날 토트넘은 초반부터 수비가 무너지면서 4골을 먼저 실점하며 힘겨운 승부를 보여줬다. 2015년 토트넘에 입단한 손흥민은 이날 선발로 나와 풀타임을 소화