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Rosenkohl mit Muskatbutter

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Für jeden Tag 11/2011
Rosenkohl mit Muskatbutter
Foto: Matthias Haupt
Fertig in 25 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 167 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 13 g

Zutaten

Für
2
Portionen
400

g g Rosenkohl

Salz

2

El El Butter

Muskat (frisch gerieben)

Zubereitung

  1. Rosenkohl putzen, dabei die äußeren Blätter entfernen. Den Strunk jeweils dünn abschneiden und kreuzweise einritzen. Rosenkohl je nach Größe halbieren und in reichlich kochendem Salzwassser 10-12 Min. garen. Abgießen und kurz abtropfen lassen.
  2. Butter in einer Pfanne schaumig schmelzen, mit Salz und frisch geriebener Muskatnuss würzen. Rosenkohl zugeben und 2 Min. in der Butter schwenken.
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