‘다래’라는 이름은 들어본 것 같기는 한데 정확히 어떤 과일인지 아는 이는 많지 않다. 다래가 무엇인지부터 시작해 다래에 관한 다양한 궁금증을 풀어 본다.

Q 다래는 어떤 식물인가요?
다래는 낙엽 덩굴식물인 다래나무의 열매다. 생약명은 미후리, 등리로 불린다. 다래 열매는 초록색을 띠며 속은 단맛이 난다. 우리나라에서는 깊은 골짜기에서 자라는 대표적 야생열매로 알려져 있다.

Q 다래가 참다래(키위)와 어떻게 다른가요?
흔히 키위라고 부르는 참다래와 다래는 종이 서로 다른 식물의 열매다. 다래의 종은 ‘Actinidia arguta’이고 참다래의 종은 ‘Actinidia chinensis(골드키위)’ 또는 ‘Actinidia deliosa(그린키위)’이다. 참다래는 시장에서 쉽게 구입할 수 있으며 아이 주먹만 한 크기에 갈색 털이 있다. 반면 다래는 대추만 한 크기에 겉모습도 대추와 흡사하다. 흥미로운 사실은 겉모습은 다르지만 단면을 자르면 속모양은 비슷하다는 것이다. 하지만 면역과민반응 개선에 대한 다래추출물과 참다래추출물의 효과는 차이가 크다. 다래추출물의 면역과민반응 개선 기능은 참다래에는 없는 다래만의 고유한 기능을 특화된 기술로 연구 개발한 것이다.

Q 다래추출물은 어떻게 섭취하나요?
다래추출물로 만들어진 건강기능식품이 출시되었다. 이는 면역과민반응 개선 기능성으로 식약청 개별인정을 받은 국내 유일의 제품이다. 정제형과 액상형으로 개발되어 다양한 연령층에서 기호에 따라 편리하게 이용할 수 있다.

Q 키위 알레르기가 있는데, 다래추출물을 먹어도 되나요?
다래는 키위와 종이 다르다. 연구결과, 다래추출물은 키위 알레르기를 가진 사람에게 알레르기 반응을 일으키지 않는 것으로 확인되었다. 나아가 임상시험에서 다래추출물이 키위에 대한 피부 알레르기 반응을 감소시킨다는 것으로 확인되었다. 하지만 개인의 면역상태에 따라 반응에는 차이가 있을 수 있다. 처음에는 적은 양을 섭취해 알레르기 반응이 나타나는지 확인한 후 점차 섭취량을 늘려 나가는 것이 바람직하다.

Q 다래를 생과일로 먹어도 다래추출물로 만든 건강기능식품을 먹은 것과 같은 효과를 볼 수 있나요?
다래추출물은 다래의 기본적인 면역과민반응 개선 기능을 특화된 기술로 극대화한 것이다. 다래추출물로 추출, 제조되는 과정에서 여러 성분들이 변화한다. 이런 변화된 성분들이 항알레르기 효과를 나타내는 것이다. 다래를 생과일로 섭취하면 비타민 공급 등 유익한 면은 있다. 하지만 면역과민반응을 효과적으로 개선하기 위해서는 항알레르기 활성을 지닌 성분들이 농축된 다래추출물 형태로 섭취하는 것이 바람직하다.

Q 면역과민반응 개선 효과를 보려면 다래추출물을 하루에 얼마나 먹어야 하나요?
면역과민반응 개선 효과를 보기 위한 다래추출물의 1일 섭취량은 성인은 추출물 고형분 기준으로 1일 1g이다. 현재 출시된 다래추출물 제품은 정제는 성인 기준으로 1일 4정, 액상은 1일 2포를 섭취하게 되어 있다.

Q 다래추출물은 오래 섭취해도 부작용이 없나요?
다래추출물은 천연 과일인 다래의 추출물로 장기간 섭취해도 안전한 기능성 원료다. 다래추출물의 안전성은 다양한 동물실험과 임상시험을 통해 검증되었다. 미국 FDA의 GRAS(Generally Recognized as Safe) 인증 절차까지 완료했다. 또한 다래추출물 제조에 사용되는 다래는 철저한 유해물질 관리를 통해 안전하게 재배된 깨끗한 원료다. 연령에 상관없이 장기간 안심하고 섭취해도 무방하다.