혓바늘 빨리 낫는 법, 혓바늘 치료방법
혓바늘 빨리 낫는 법, 혓바늘 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.
혓바늘은 흔하고 때로는 매우 심한 통증 때문에 큰 병이 아닐 지 걱정 될 수도 있지만, 일반적인 경우 자연히 낫는 경우가 많아 크게 걱정할 필요는 없습니다. 혓바늘의 다양한 원인, 혓바늘 빨리 낫기 위한 완화방법에 대해 알아보겠습니다.
혓바늘 원인
혓바늘 원인은 다양합니다. 지난 포스팅에서 혓바늘의 원인에 대해 자세히 알아보았는데요, 오늘은 원인에 대해서는 간단히 작성하고 혓바늘 빨리 낫는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 혓바늘 원인 등 궁금한 사항은 아래 포스팅을 참고하시기 바랍니다.
- 구내염 : 구내염은 혀나 입에 발생할 수 있는 고통스럽고 작은 궤양입니다. 스트레스, 산성 음식, 혀의 경미한 부상 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 구강 아구창 : 구강 아구창은 혀와 볼 안쪽에 흰 반점이 생길 수 있는 곰팡이 감염입니다. 이는 면역 체계가 약화된 사람이나 항생제를 복용한 사람에게서 자주 발생합니다.
- 화상 : 실수로 혀를 깨물거나, 매우 뜨거운 음식이나 음료를 섭취하거나, 자극적인 물질에 노출되면 혀가 불편해질 수 있습니다.
- 알레르기 : 특정 음식, 약물 또는 환경 알레르기 항원에 대한 알레르기 반응은 혀와 목에 붓기, 가려움증 또는 불편함을 유발할 수 있습니다.
혓바늘 빨리 낫는 법
- 좋은 구강 위생 유지
추가 자극과 감염을 예방하려면 하루에 두 번 이상 부드러운 칫솔로 치아와 혀를 부드럽게 닦으십시오. - 소금물로 헹구기
따뜻한 물에 소금 반 티스푼을 섞어 하루에 여러 번 입을 헹구십시오. 혀 불편함을 완화하고 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다. - 국소 치료제 일반의약품
벤조카인이나 과산화수소와 같은 성분이 함유된 일반의약품 국소 젤이나 연고는 통증과 불편함을 일시적으로 완화해 일상생활 불편함을 줄여줄 수 있습니다. - 자극음식 피하기
불편함을 더욱 악화시킬 수 있는 맵고, 산성이거나, 뜨거운 음식과 음료를 멀리하십시오. - 수분 유지
물을 많이 마시면 구강 수분을 유지하고 치유 과정을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. - 스트레스 관리
스트레스와 과로가 구내염이나 혓바늘 요인이라면 명상, 요가 또는 심호흡 운동과 같은 스트레스 관리를 적극 추천합니다. - 진통제
이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반 진통제를 복용하여 통증을 관리할 수 있습니다. - 부드러운 식단
혀가 치유되는 동안 요구르트, 수프, 으깬 감자 등 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취하세요 - 이비인후과 또는 치과 진료
불편함이 지속되거나 악화되거나 다른 증상이 동반되는 경우, 적절한 진단과 치료를 위해 이비인후과나 치과 병원 진료를 받으세요. 입병이나 혓바늘이 매우 큰 경우 약 처방과 치과 레이저 치료를 통해 통증 완화와 재생촉진을 돕는 치료를 할 수 있습니다.
일반적인 경우 홈케어를 통해 구강 청결하게 관리하면 저절로 좋아지지만, 원인이 확실하지 않거나 그럼에도 불구하고 지속되는 경우, 적절한 진단과 치료를 위해 병원 진료를 받으시기 바랍니다. 많은 분들이 입병(구내염)이나 혓바늘에 어느 병원을 가는 지 모르시는 데 이비인후과나 치과 병원을 방문하시길 추천합니다.
저도 개인적으로 입병(구내염)이나 혓바늘의 크기가 너무 크거나 통증 등이 너무 심할 때 치과를 여러 번 방문했었는데 정말 많이 도움 되었습니다. 일단 진통제 등 처방약을 받으실 수 있고, 치과에서 레이저 치료를 받으실 수 있습니다. 치과 레이저는 통증 완화와 재생 촉진 효과가 있어 빨리 상처가 줄어들도록 도와줍니다. 너무 힘드실 때는 참지 말고 병원에 방문하시길 꼭 추천 드립니다.
치과 레이저 치료