- 저작권 침해가 우려되는 컨텐츠가 포함되어 있어
글보내기 기능을 제한합니다.
네이버는 블로그를 통해 저작물이 무단으로 공유되는 것을 막기 위해, 저작권을 침해하는 컨텐츠가 포함되어 있는 게시물의 경우 글보내기 기능을 제한하고 있습니다.
상세한 안내를 받고 싶으신 경우 네이버 고객센터로 문의주시면 도움드리도록 하겠습니다. 건강한 인터넷 환경을 만들어 나갈 수 있도록 고객님의 많은 관심과 협조를 부탁드립니다.
잎새버섯에는 베타글루칸 성분이 다량 함유되어 있어 뛰어난 항암효능이 있으며 인체의 면역력을 증대하고 항종양 작용 및 암세포의 생성과 전이를 억제하는데 효능이 있으며 전립선암의 암세포 증식을 감소하여 주며 위암과 폐암 개선에도 긍정적인 효과가 있다고 합니다. 잎새버섯효능은 면역세포를 활성화하는데 영향을 주어 면역력을 높여 외부로부터 침입할 수 있는 유해균이나 바이러스 등을 방어하는 작용을 하고 기초질환이 유행성 감기나 기침, 피로, 관절통, 췌장염, 근육통, 피부습진 등을 예방하는데 효능이 있는 것으로 여겨집니다. 잎새버섯에는 단백질 함량이 높고 비타민 D2 성분 등이 포함되어 있어 면역세포의 생산 작용을 돕고 뼈의 생성과 대식세포 활성화를 통해 몸속에 병균과 암세포를 억제하는 효능을 지니고 있으며 자가면역질환을 예방하는고 개선하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 잎새버섯효능이 장운동을 원활하게 하는 데 도움이 되고 식이 섬유가 풍부하여 배변활동을 돕고 몸에 있는 오래된 노폐물과 숙변을 배출하는 데 도움이 되고 체내 유해한 활성산소의 양을 감소하여 주어 항산화 작용을 함으로써 체내의 세포 손상을 막고 산화를 늦추어 주어 피부의 노화를 어느 정도 감소하는데 긍정적인 작용을 합니다. 잎새버섯효능은 포도당, 피지질, 혈압 조절을 정상적으로 하는 데 도움을 주어 당뇨병을 개선하고 예방하는 역할을 하며 잎새버섯의 불용성 식이섬유 성분은 장에서 당이 정상적으로 흡수되는 것을 도와 혈당 수치를 조절하는데 이로운 효능이 있으며 인슐린 원료가 되는 미네랄, 아연, 마그네슘 등의 성분도 잎새버섯에 풍부하여 당뇨병 개선에 많은 도움을 주는 효능이 있다고 합니다.
잎새버섯은 약성이 강하므로 다량 섭취를 하면 설사와 복통을 유발하는 부작용이 있을 수 있고 잎새버섯은 혈압을 낮추는 효능이 있어 혈압을 낮추는 약을 복용하고 있는 분이라면 같이 복용하시면 안됩니다.
1. 말린 잎새버섯을 9g 정도 준이하고 물 1.8ℓ정도를 준비하여 줍니다. 2. 잎새버섯을 냄비에 넣고 물을 붓고 물이 끓으면 약불로 줄여 물이 반 정도 될 때까지 우려낸 다음 먹으시면 됩니다. 3. 잎새버섯은 찌개와 밥을 지을 때 넣어도 되면 하루에 30g 정도 드시는 것이 좋습니다. |
작성하신 에 이용자들의 신고가 많은 표현이 포함되어 있습니다.
다른 표현을 사용해주시기 바랍니다.
건전한 인터넷 문화 조성을 위해 회원님의 적극적인 협조를 부탁드립니다.
더 궁금하신 사항은 고객센터로 문의하시면 자세히 알려드리겠습니다.