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우리나라 신토불이 과일 토종다래란 어떤 과일일까요?
안심하고 먹을 수 있는 건강한 우리나라 제철 과일 토종다래~~♡
하지만 토종다래를 모르시는 분들이 생각보다 아주 많더군요~
토종다래란 어떤 과일인지 한 번 알아보고 갈까요? ^--^
토종다래는 한국 전통의 과일로서 그 영양성분이 새롭게 부각되고 있는 고 기능성 과일이지요~♡
요렇게~~ 작은 초록 대추처럼 생겨 매끈하고 털이 없어서 씻어서 바로 먹을 수 있어 아주 편합니다.
맛은 골드키위와 그린키위의 중간 정도? 하지만 영양가는 키위와는 비교 불가~! ^---^
단점이라면 익어가면서 생김새가 그닥 이뻐지지 않는다는 점~ 저장 기간이 짧다는 점~ 바나나와 비슷하다 생각하심 됩니다~ㅎㅎ
흔히들 참다래(키위)와 토종다래를 혼동하시는데 ..... 참다래는 키위입니다~
오래 전 중국의 다래가 한 선교사의 손에 의해 뉴질랜드로 건너가 개량 육성 된 것이 키위에요~
그 키위를 한국에서 키워낸 것이 참다래지요~
토종다래와는 생김새부터 달라요~~ 키위의 선조인 셈이지요~^-^
< 토종다래의 영양성분 및 효능 >
토종다래는 영양 성분면에서 키위보다 뛰어난 우리나라 제철 과일입니다.
각종 비타민과 무기질이 풍부하여 골다공증, 당뇨, 위장병, 신장병 등에 효과가 있으며
비타민C와 식이섬유가 풍부하여 노화방지, 항염증, 다이어트, 변비에도 효과가 좋습니다~
제가 직접 경험한 바로는 변비와 비염의 증상 완화에 정말 탁월한 효과를 보이네요~ 특히 변비에는 최고의 효과~! @^----^@
자세한 성분 비교 분석은 강원도 농업기술원에서 연구한 아래 표들을 참고 하시기 바랍니다~
토종다래는 열매뿐아니라 부드러운 순도 나물로 먹는데 달큰하고 순딩순딩한 그 향기가 그만이지요~♡
또한 줄기와 뿌리, 수액까지도 식용 및 약재로 쓰입니다.
토종다래의 줄기는 위암세포 증식을 억제해주며 열매는 항염증, 간암, 자궁경부암 세포를 억제해 줍니다.
일본에서의 연구로서는 피부암 억제, 유전자산화방지(항산화작용), 염증예방, 혈당 혈압조절 등을 입증 받았지요~^-^
한마디로 토종다래는 버릴게 없는 귀한 식물인 것이죠~♡
또 한 가지 주목할 점은 서울대 피부과 교수진들의 연구로 2009년부터 식약처 인증의 면역기능성 원료로 인증되어 다래 추출물 PG102성분이 항알러지(특히 아토피,비염) 의 치료및 예방 약품으로 출시되고 있습니다.
더군다나 토종다래의 항알러지 성분은 내성이 생기지 않아 더욱 인정받고 있다지요~~^-^
우리나라 제철 과일인 토종다래가 슈퍼 기능성 과일 맞지요? ㅎㅎ~~
제가 무슨 약장사라도 된듯하여 쑥스럽지만 잘 알려지지 않은 과일이니 이렇게 홍보를 하여봅니다~ ^---^
위 내용들은 강원도 농업기술원에서 발간 된 "우리나라 토종과수- 다래 품종 육성 및 재배와 이용" 발간 등록번호 72-6420057-000054-01 에서 발췌 한 내용입니다.
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