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요즘 시간이흘러 나이를 먹다보니, 일이라는 핑계로 점점 자기관리가 소홀해지네요,, 배는 점점나오고, 운동도 못하고 있죠..ㅜㅠ 오늘은 스즈키 이치로에 대해 공유할까하는데요. 아시는분들은 아실꺼에요 스즈키이치로는 일본의 프로 야구선수죠 보통 이치로라고 많이 불리는데요. 일본프로야구시절 오릭스블루웨이브 중심타자로 맹활약을 펼치고 2001년 미국 메이저리그에 진출해서 시애틀매리너스,뉴욕양키스에서 활약했죠. 포지션은 외야수고요 왜 스즈키이치로의 자기관리가 정말 철저한것 같습니다. 최근 시애틀과 마이너리그 계약을 맺었는데요. 미국,일본언론에 따르면 최근구단 스프링트레이닝에 합류 신체검사를 받고 훈련을 했는데요. 구단관계자,언론을 놀라게한것은 신체검사 이치로체지방률이 팀에서 최고라는 놀라운사실 보통 메이지리그 외야수 체지방률은 평균 10%수준인데 이치로는 7.2%~7.4%선 보통 나이가 들면 신체를 예전같이 유지하기 어려운데 말이죠. 스즈키이치로는 전성기 비율을 유지 정말 자기관리의 끝판왕입니다. 스지키이치로의 나이는 46세 은퇴해야되는 나이지만 계속해서 포기하지않고도전하는 이치로의 도전정신과 자기관리는 정말 최고가 아닌가쉽네요. 일본선수지만 정말 칭찬할만하네요^^ 이치로 나이도 나이지만 프로필을 잠시 소개하자면 스즈키이치로의 키는 180cm 체중:79kg 본명은 Ichiro Suzuki 배우자는 유미코 후크시마라고 하네요 이치로의 도전을 응원합니다. 저도 자기관리에 좀더 신경을써야되는 자극을 받네요. 너 나이들기전에 몸관리,정신관리해서 건강하고 행복하게 생활하시길 응원합니다^^ |
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