|
|
È«È=ÀղɢÚ
È«È=ÀÕ²É ½Ö¶±ÀٽĹ° Ãʷղɸñ ±¹È°úÀÇ µÎÇØ»ìÀÌÇ®. ºÐ·ù : ±¹È°ú ºÐÆ÷Áö¿ª : Çѱ¹¡¤Àεµ¡¤Áß±¹¡¤ÀÌÁýÆ®¡¤³²À¯·´¡¤ºÏ¾Æ¸Þ¸®Ä«¡¤¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ Å©±â : ³ôÀÌ ¾à 1m È«¶÷(ûõÕÀ)¡¤È«È(ûõü£)¡¤À̲ɡ¤ÀÕ³ª¹°À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ³ôÀÌ 1m ³»¿ÜÀÌ´Ù. ÀÙÀº ¾î±ß³ª°í ³ÐÀº ¹Ù¼Ò²ÃÀ̸ç, Åé´Ï ³¡ÀÌ °¡½Ãó·³ »ý±ä´Ù. ²ÉÀº 7¡8¿ù¿¡ ÇÇ°í ¾û°ÏÄû°°ÀÌ »ý°åÀ¸³ª ºÓÀººûÀÌ µµ´Â ³ë¶õ»öÀÌ°í °¡Áö ³¡¿¡ 1°³¾¿ ´Þ¸°´Ù. ÃÑÆ÷´Â ÀÙ °°Àº Æ÷·Î ½ÎÀÌ°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ °¡½Ã°¡ ÀÖ´Ù. ¿¸Å´Â ¼ö°ú·Î¼ ±æÀÌ 6mmÀ̸ç À±±â°¡ ÀÖ°í ªÀº °ü¸ð°¡ ÀÖ´Ù. Á¾ÀÚ´Â Èò»öÀÌ´Ù. À̸¥ ¾Æħ À̽½¿¡ Á¥¾úÀ» ¶§ ²ÉÀ» µû¼ ¸»¸° °ÍÀ» ȫȶó ÇÏ¿© Çѹ濡¼ ºÎÀκ´¡¤Åë°æ¡¤º¹Åë¿¡ ¾´´Ù. ȫȸ¦ ¹°¿¡ ³Ö¾î Ȳ»ö¼Ò¸¦ ³ì¿©³½ ´ÙÀ½ ¹°¿¡ Àß ¾Ä¾î¼ Àí¹°¿¡ ´ã±×¸é È«»ö¼Ò°¡ ³ì¾Æ¼ ³ª¿Â´Ù. ¿©±â¿¡ Ãʸ¦ ³Ö¾î¼ ħÀü½ÃŲ °ÍÀ» ¿¬Áö·Î »ç¿ëÇÏ¿´À¸¸ç, õ¡¤Á¾ÀÌ ¿°»öµµ ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌÁýÆ®ÀÇ ¹Ì¶ó¿¡ °¨Àº õµµ ÀÌ°ÍÀ¸·Î ¿°»öÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿¸Å·Î ±â¸§À» Â¥¼ µîÀ¯(Ôóêú)¿Í ½Ä¿ëÀ¸·Î ÇÏ¿´°í µîÀܺҿ¡¼ ¾òÀº °Ë´óÀ¸·Î ¸¸µç °ÍÀÌ È«È¹¬(ûõü£Ùø)ÀÌ´Ù. Á¾ÀÚ¿¡¼ § ±â¸§¿¡´Â ¸®³î»ê(linolic acid)ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ú´Ù¿¡ ÀÇÇÑ µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ÁÁ´Ù. Çѱ¹¡¤Àεµ¡¤Áß±¹¡¤ÀÌÁýÆ®¡¤³²À¯·´¡¤ºÏ¾Æ¸Þ¸®Ä«¡¤¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ µîÁö¿¡¼ Àç¹èÇÑ´Ù. |