러시아산차가버섯이 건강식품으로 인기를 끌면서 차가버섯부작용은 없는지 궁금해하는 분들도 많은데요. 살아있는 자작나무에서 15~20년을 영양을 축적하면서 자란 것이 '차가버섯'이니만큼 정말 귀하고도 귀한 건강식품인데요.
이런 만나기도 어려운 귀한 차가버섯을 드셨는데 부작용이 있다면...큰 낭패죠. 그럼, 소비자들이 차가버섯을 섭취하고나서 부작용이라고 느낄 수 반응들은 어떤게 있을까요?
보통 차가버섯 명현반응이라고 하는 섭취 후 반응을 부작용으로 오해하기 쉬운데요. 검은 설사로 표현하는 '묽은 검은변'과 나른한 증상, 졸린 느낌 등을 이야기하는 분들이 간혹 있습니다. 차가버섯 명현현상(명현반응)에 대해 간단히 안내드릴게요.
차가버섯 명현반응은 증상과 기간이 개인에 따라 모두 다르게 나타납니다. 몸 안에 독소가 많을수록 기간이 더 오래 걸린다고 하죠. 명현현상이 심할 때에는 1회 섭취량을 줄이고, 섭취횟수를 늘리면 어느 정도 해결이 된다고 합니다. [출처 : 차가버섯 보고서Ⅱ]
그러나 명현반응이 너무 심할 경우 차가버섯 섭취를 잠시 중단하여 명현반응이 사라진 다음 적은 양으로 서서히 다시 시작하고 적응이 되면 지속적으로 섭취하도록 합니다.
차가버섯 명현반응은 모든 사람에게 다 나타나는 것은 아닌데요. 대부분은 차가버섯 양을 적게 시작하여 서서히 늘려가기 때문에 명현반응없이 바로 적응하여 꾸준히 차가버섯을 섭취하신답니다.
독일의 동종요법 전문가 콘스탄틴 헤링(Constantine Hering)에 따르면 "명현반응은 인체의 안에서 밖으로, 머리에서 아래로, 병증의 역순으로 일어난다"고 합니다.
러시아산차가버섯 추출분말은 십수 년 간 성장한 자연의 차가버섯을 채취하여 전문공정에서 우려내고 농축한 농축분말 제품입니다. 차가버섯 자체가 아직 부작용이나 독성이 보고된 바 없기도 하거니와 올바른 섭취량과 섭취 방법으로 드신 분들이 안심하고 섭취하고 있는 건강식품이랍니다.
차가버섯부작용으로 오인할 수 있는 명현반응, 놀라지 마시고 위와 같이 차가버섯 양을 조절해 드셔보세요. 품질좋은 러시아산차가버섯을 현명하게 섭취하는 방법, 잘 활용하시구요~!^^